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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要急(jí)于(yú)吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后佛系心态是什么意思急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙当然有(yǒu)许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持练习(xí)。这些困难(nán)也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能(néng)、指的弹(dàn)性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再练(liàn)习中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼(liàn)身体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动(dòng)则健(ji佛系心态是什么意思àn)肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体(tǐ)会(huì)韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听名家的(de)曲子(zi)要(yào)贯穿(chuān)在个学习(xí)的(de)过程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让(ràng)名家(jiā)吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能(néng)集零为整，积少(shǎo)成多(duō)，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略的计(jì)划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时(shí)间(jiān)内重(zhòng)点专练(liàn)这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这(zhè)种技法练得(dé)差(chà)不多了，再练其他(tā)技法。练曲(qū)目(mù)也是如此(cǐ)。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比较的婉转(zhuǎn)，可(kě)以引起(qǐ)人们的思念故人(rén)之情，所以很(hěn)多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是中(zhōng)国(guó)最古(gǔ)老的吹奏乐(lè)器，在很(hěn)大重大的场(chǎng)面都(dōu)能见到，吹出来的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他们(men)对于(yú)埙的评价也是很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙是(shì)中国(guó)古代重(zhòng)要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的(de)文字记载中我(wǒ)们可以确认，埙在战国(guó)初(chū)就广泛(fàn)应用于(yú)宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐器大家(jiā)族中的(de)重要(yào)成员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻(wén)埙乐外，几(jǐ)乎不知道还有埙这样(yàng)一(yī)种(zhǒng)乐器了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年(nián)代，在公演中埙乐(lè)几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏家、制作家和作曲家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且(qiě)学习、演奏的人越来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成(chéng)为一种文(wén)化现象(xiàng)被越来越(yuè)多(duō)的人所关注。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度百科-埙(xūn)

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