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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况(kuàng)发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮1dm等于多少cm 1dm等于多少m(liàng)丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡(dàn)有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也(yě)得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到(dào)称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小(x1dm等于多少cm 1dm等于多少miǎo)口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或1dm等于多少cm 1dm等于多少m食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜(guā)比(bǐ)较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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